01

综合格斗课程

教授综合格斗基础技术,提高身体素质和自我防护能力。

03

压力释放健身课

结合运动和呼吸训练,帮助缓解压力和焦虑。

02

舞蹈健身课程

提供尊巴、街舞、拉丁舞等多种舞蹈健身课程。

04

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

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